L'Inconscient Dans L'Assiette ; 12 Petites Histoires Pour Se Liberer Des Tyrannies Alimentaires

Se jeter sur des tablettes de chocolat quitte à s'en rendre malade et prendre des kilos ? Se relever la nuit pour engloutir plus que de raison ? Ou au contraire, refuser de se nourrir ? Lire ces 12 histoires va permettre à chacun d'entre nous de comprendre qu'il s'agit d'abord d'être bien dans sa tête pour avoir une relation harmonieuse avec la nourriture.