Le petit guide des yoga sutras ; les 195 aphorismes du sage patanjali à la portée de tous

Ici, il n'est pas question de postures, mais de pensées. Accédez à la pensée du Yoga-Sutra Pantajali. Découvrez dans ce livre : -Une version claire et simplifiée des 195 aphorismes du Yoga-Sutra de Pantajali(texte fondateur de la pratique du yoga, souvent abstrait et difficile à comprendre) -Des illustrations -Une mise en pratique dans la vie quotidienne sous forme d'exercices