Comment faire la paix avec nos écrans

Nous consultons en moyenne nos smartphones 344 fois par jour. Avez-vous déjà ressenti ce mélange de culpabilité et d'impuissance face aux écrans qui dévorent votre attention et celle de vos enfants ? À l'image de l'océan, le numérique est puissant, fascinant et dangereux. Il déborde les frontières, infiltre nos intimités, redessine nos plaisirs et nos repères. Nous sommes devenus des amphibiens, à la fois ancrés dans le monde physique et immergés dans une connexion permanente. Si nous ne pouvons plus vivre sans les écrans, comment apprendre à mieux vivre avec ? En affrontant nos contradictions, loin des discours culpabilisants et des promesses irréalistes de déconnexion totale. Nous vous proposons une traversée sensible et réflexive des mythes de la Silicon Valley et des pièges des réseaux sociaux. Nous explorons des pistes concrètes pour préserver nos liens, élever nos enfants à l'ère de la surconnexion et remobiliser nos corps. Pour faire la paix avec nos écrans, notre riposte doit être individuelle et collective, rejoignez-nous !