L'auto-hypnose ; comment communiquer avec soi-même

Un puissant outil de développement personnel et de thérapie. À travers des anecdotes personnelles, des histoires et des exercices simples, Franck Marcheix guide le lecteur sur le chemin de l'autohypnose pour l'aider à mieux se comprendre et pour qu'il puisse se servir de cet outil de bien-être dans son quotidien.