L'effet haïku ; lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie

Véritable voie de méditation et d'épanouissement, le haïku, poème court d'inspiration japonaise, est une pratique aussi poétique que spirituelle, propice à la conscience : il apaise, recentre et ramène à l'instant présent. Pascale Senk invite le lecteur à découvrir les plus beaux haïkus ? à la fois de maîtres japonais et d'haïkistes contemporains ?, puis livre les secrets pour créer et écrire ses propres poèmes courts. La magie opère : lire et composer des haïkus intensifie le sentiment d'exister.