La naturopathie : prendre soin de sa santé en s'aidant de la nature

La naturopathie consiste en une approche globale de l'organisme permettant de maintenir ou de retrouver une bonne santé par le biais de 10 techniques naturelles : l'alimentation, l'hydrologie, le mouvement, les massages, la réflexologie, l'hygiène mentale, la respiration, le magnétisme, les plantes, la lumière. Une description complète de chaque méthode avec tous les conseils pour les appliquer et les adapter à son hygiène de vie. Toutes les explications sur le déroulement d'une séance de naturopathie et sur le bilan vital qui en découle. Un ouvrage indispensable, très précis et complet, à destination des novices comme des praticiens.